Gratis Ratgeber Anfordern!
Sie erhalten weiterhin unseren Newsletter, mit den neuesten Behandlungsmethoden & Infos!
Wir Nehmen Den Schutz Ihrer Daten Und Ihrer Privatsphäre Sehr Ernst. Daher Verarbeiten Wir Keine Personenbezogenen Daten.
Atmen regelt den Säuregehalt des Blutes durch die kontrollierte Abgabe von Kohlenstoffdioxid. Unter normalen Atembedingungen binden die roten Blutkörperchen genau so viel Sauerstoff, wie sie können. Wenn man jedoch hyperventiliert (d. h. mehr atmet, als man eigentlich müsste), dann erhält man dadurch nicht noch mehr Sauerstoff. Übermäßiges Atmen führt allerdings dann zu einem geringeren Blutgehalt an Kohlendioxid. Da chemische Produkte, die der Körper erzeugt und manche körperlichen Funktionen vom Kohlendioxid abhängen, führt ein CO2-Mangel zu Gesundheitsstörungen. Aus Sicht der Methode wird zudem Überatmung zu einer Gewohnheit, wenn man über einen langen Zeitraum übermäßig atmet.
Es wird davon ausgegangen, dass chronischer Stress, der obendrein immer auch mit chronischer Hyperventilation einhergeht, auf die Dauer zu einer Verstellung des Atemzentrums führt. Die Übungen haben daher eine Normalisierung der Atmung bzw. die Rückstellung des Atemzentrums zum Ziel. Elemente der Methode sind beispielsweise konsequente Nasenatmung, Entspannung, Zwerchfellatmung, sowie verminderte Atmung an der Grenze zum Lufthunger und verlängerte Atempausen. Empfehlungen insbesondere zur Stressbewältigung ergänzen dementsprechend die Methode.
Studien zeigen, dass durch die Buteyko-Methode zufolge eine Besserung der Symptome bei Asthma möglich ist. Auch Medikamente können zum Teil reduziert werden. In einer australischen Studie konnte zum Beispiel bei Asthmapatienten, nach dreimonatiger Buteyko-Therapie, die Einnahme krampflösender Mittel im Schnitt um 90 Prozent und die Einnahme von Cortison schließlich um rund 50 Prozent reduziert werden.
Deshalb wird Buteyko auch in der deutschen Nationalen Versorguns-leitlinie Asthma empfohlen:
„Speziell für die Buteykotechnik wurde überdies in mehreren Studien ein Nutzen in Form der Reduktion von Symptomen und des Bronchodilatatorverbrauchs nachgewiesen.“
Lieber Besucher unseres Blog`s, Du hast gerade ein kleines Paradies gefunden! Wir sind eine Gruppe von betroffenen Personen, die sich ein symptomfreies - Leben ohne Asthmaerfüllt haben! Nimm Dir Zeit und schau Dir unseren Blog in Ruhe an. Wir freuen uns, dich persönlich kennen zu lernen!
Wir alle waren selbst betroffen von Allergien, Husten, Atemnot, Asthma usw. Doch Heute leben wir wieder ein fast symptomfreies - Leben ohne Asthma oder Atemnot!
Auf unserem Blog möchten wir Dir Mut und Zuspruch sowie unsere neusten Erkenntnisse mitteilen! Wir alle haben das Glück unsere Lebensqualität wieder gefunden zu haben und dürfen Heute sagen:
Wir leben und wohnen in unserem Paradies!
Auf unserem Blog halten wir Dich immer auf dem neusten Stand in Sachen
Asthmafreies Leben! Deshalb abonniere auch unsere Facebook Seite.
In unserer Facebook Seite halten wir Dich immer auf dem neusten Stand in Sachen
Asthmafreies Leben! Deshalb abonniere auch unsere Facebook Seite um immer auf dem neuesten Stand
zu sein, in Sachen - wie kann ich ein sorgenfrei und gesund in die Zukunft schauen!
”
Ich war mit 36 an einem Punkt in meinem Laben angelangt wo ich nicht mehr weiter wusste! Sollte das alles schon gewesen sein in meinem Leben? Im Beruf, im Leben, meine Asthma Erkrankung usw… Täglich quälten mich Fragen über Fragen, ich konnte meine Gedanken nicht mehr sortieren - keine Lebensqualität mehr! Bis das ich Michael kennen lernen durfte… Denn heute bin ich frei von Ängsten, Atemnot & Asthmaanfällen!
Michaela Mai
”
Vor einem Jahr fragte ich mich immer wieder, hat mir das Leben noch was zu bieten außer in ständiger Angst vor Asthma Anfälle zu Leben? Ich bin Erfolgreich im Job, Selbständig und viel auf Reisen! Doch ich fühlte mich leer, hatte keinen Halt, keine Energie, keine Lebensfreude mehr! Mein Leben war nur noch auf meine Asthma Erkrankung abgestimmt. Nach außen hin war ich eine erfolgreiche Journalistin doch ganz tief in mir, war ich leer! Das waren meine größten Beweggründe warum ich mir Hilfe bei Michael und Stefan suchte und fand! Heute lebe ich ein Angst & Schmerzfreies Leben! Mille Grazie
Lisa Schreibmüller
Newsletter
Deutschland - Austria - Schweiz - Spanien