5 Tips für eine richtige Urlaubsplanung für Asthmatiker!

Deshalb sollten Sie als Asthmatiker diese 5 Tips bei der Urlaubsplanung unbedingt beachten!

1. Flug & Allgemein
2. Reisezeit
3. Reiseziel
4. Unterkunft
5. Reiseapotheke

Nicht alle Urlaubsorte oder jede Unterkunft sind für Asthmatiker geeignet. Damit der Urlaub für Sie erholsam wird, sollten Sie sich als Betroffener im Vorfeld gut überlegen, wann und wohin sie verreisen. Wir erklären Ihnen, wie Asthmatiker besonders gut entspannen und was in der Reiseapotheke keinesfalls fehlen darf. Wenn Sie noch nie geflogen sind, sollten Sie zu lange Flugzeiten vermeiden!

TIPP: Überwintern Sie in Spanien!

2. Die Reisezeit

Asthmatiker leiden besonders bei sehr hohen und sehr niedrigen Temperaturen unter Atemnot. Flüchten Sie daher am besten im Hochsommer oder Winter aus Deutschland in ein gemäßigtes Klima. Viele allergische Beschwerden können sie So vermeiden, wenn sie während der Pollenflugzeit verreisen.

3. Das Reiseziel

Für Asthmatiker ist ein gemäßigtes Klima ohne große Höhenunterschiede zu empfehlen. Die salzhaltige Luft an der Nordsee tut den Bronchien gut. Auch die Spanien oder die Kanaren bieten sich für einen erholsamen Urlaub an. Wollen Sie im Urlaub tief durchatmen, sollten Sie Großstädte mit hoher Luftverschmutzung meiden.

Für allergische Asthmatiker liegt das perfekte Reiseziel auf einer Höhe von 1200 bis 1400 Metern. Dort gibt es weder Pollen noch Hausstaub und die Luft ist nicht zu dünn.

Da die Klimaanlage im Flugzeug die Bronchien belastet, planen Sie keine allzu langen Flüge ein oder besprechen Sie Ihre Flugtauglichkeit mit Ihrem Arzt.

4. Die Unterkunft

Im Apartment, Ferienwohnung oder auf dem Hotelzimmer sollten sich für allergische Asthmatiker möglichst wenig Erreger befinden. Haben Sie eine Tierhaar-Allergie, wählen Sie ein Hotel, in dem keine Tiere erlaubt sind. Falls Sie gegen Hausstaub-Milben allergisch reagieren, dann buchen Sie ein Zimmer ohne Teppich und bringen Sie einen Milbendichten Bettbezug mit.

• Geben Sie im Zweifelsfall etwas mehr Geld für ein Zimmer mit gehobenem Standard aus!
• Weder im Bad noch in der Klimaanlage sollten Schimmelpilze lauern!
• Stellen Sie die Klimaanlage außerdem nicht zu kalt ein! Zu starke Kälte verengt die Bronchien.

5. Die Reiseapotheke

Alle Medikamente, die Sie zuhause regelmäßig einnehmen, dürfen im Urlaub nicht fehlen. Packen Sie je nach Dauer des Urlaubs auch ein oder zwei Notfall-Sets ein. Damit Sie Medikamente nachkaufen können, klären Sie mit Ihrem Arzt, welche Mittel Sie mit dem gleichen Wirkstoff in ausländischen Apotheken finden. Sinnvoll sind auch eine Salzlösungen zum Inhalieren.

Wir Wünschen Ihnen einen angenehmen und sorgenfreien, atemreichen Urlaub!

Weitere Informationen, Fragen stehen wir Ihnen gerne auf unserer Facebook Seite zur verfügung!

Wir wünschen Ihnen ein alles Gute!